этапы урока, продолжи

тельность

субкомпетенции

операциональные задачи

действия учеников

действия учителя

методология обучения

оценивание

(рекомендации)

алгоритм  пульсометрии

подготовительная часть 10-12 мин.

1.     Приобретение знаний анатомо-физиологического содержания.

2.     Функциональная подготовка организма учащихся к интенсивной деятельности в основной части урока.

В конце подготовительной части урока учащиеся:

- будут понимать суть процесса закаливания организма водой;

- будут подготовлены функционально к решению операциональных задач;

- будут способны измерять собственный пульс.

Построение,

рапорт,

слушание информации относительно значимости закаливания организма для укрепления здоровья; технология закаливания; -выполнение ОРФУ.

выполняют задание учителя

1.Сообщение операциональных задач урока.

2.Объяснение значимости закаливания организма: факторы и принципы закаливания.

3.Объяснение, показ психомоторных (физических)упражнений.

4. Объяснение способов измерения пульса при различных состояниях организма.

Даёт ученикам задания: в ходьбе, в беге, ОРУ, в движении.

объяснение, показ, рассказ, беседа; деятельность: фронтальная,

групповая.

самоопределение ЧСС, выборочная оценка знаний учащихся.

многократные измерения пульса исследуемого ученика в зависимости от конкретных факторов: типа физической нагрузки ; вида деятельности ученика и т.д.

основная часть 25-28 мин.

3. Развитие возрастной силы и формирование двигательных навыков в метании мяча на дальность.

4.Стимулирование настойчивости учащихся в достижении поставленной цели.

В конце основной части урока каждый ученик будет способен метать малый мяч дальше, чем метал раньше, выполнять правильную технику метания.

В конце основной части урока дети смогут:

- достичь результатов цели в метании мяча на дальность.

ОРУ.

1. в парах:

- без предметов;

- с набивными мячами.

2. в группах:

- имитация техники выполнения всех фаз метания;

- метание в цель;

- метание на дальность.

3. Физическая нагрузка на мышцы плечевого пояса и на нижние конечности:

- сгибание- разгибание рук в упоре лёжа (м-10-12 раз;д-8-10 раз);

- прыжки со скакалкой (100-120раз).

Учащиеся по ходу урока 

покажут попокажут кажут высокую двигательную активность; слушают учителя, участвуют в самооценивании.

1. Организовывает учеников и показывает физические упражнения (специальные и имитационные), исправляет ошибки учащихся;

2. Объясняет правила соревнований в метании мяча на дальность.

Объясняет положительный эффект ОРУ на организм, их роль в развитии физических качеств.

Учитель поддерживает детей в их стремлениях показать свои способности.

метод показа, объяснение; фронтальный, индивидуальный

Дидактическое объяснение, беседа

методы показа, наблюдения; групповой и индивидуальный 

оценивание техники выполнения метания;

- оценивание 

метания мяча в цель и на дальность;

Оценивание по ходу урока.

Покажут высокую двигательную активность; слушают учителя, участвуют в самооценивании.

заключительная часть 3-5 мин.

5.  Формирование у учащихся межличностных взаимоотношений, организаторских  и личностных качеств.

По ходу урока каждый ученик будет способен:

- успешно взаимодействовать с коллегами в двигательной деятельности.

Построение, слушание

Подводит итоги урока:

- отмечает положительные стороны, выделяет наиболее активных учащихся, умеющих правильно выполнять технику метания мяча;

- домашнее задание

Изложение беседы, текущее оценивание

Анализ и оценивания, заключения относительно реализации операции-

ональных

задач урока;

- пульсометрия, влияние физической нагрузки

на ЧСС.

измерение пульса в конце урока .